梅山文化养生秘术逐渐被社会重视

今人悉知湖南的传统文化中，最古老、最神秘的是梅山文化，它是湖湘文化的根，而梅山秘术以其独特的地域色彩和深厚的历史底蕴，吸引了无数学者的目光。梅山的养生秘术更是湖湘养生瑰宝，传承几千年，至今仍在全国范围内产生着深远的影响。

                                                            李璜之（梅山文化传承人）

梅山养生秘术源于益阳安化与娄底新化的古梅山地区，这里土地山林秀美，气候宜人，动植物资源丰富，为养生提供了得天独厚的条件。梅山人民在长期的生产生活中，观察自然、顺应天时，逐渐总结出了许多行之有效的养生方法。

                                                            清代嫩草江李氏族谱记载梅山文化

梅山养生秘术包含了古老的草药香薰内灸法，通过中草药燃烧并且雾化，该法以五味芳香对治五脏六腑的疾病，一度被学界关注，一些权威刊物也有过报道，近几年，社会上流行抽药灸养生的热潮就是出自上峒梅山的香薰内灸法，梅山文化中的养生秘术逐渐被人们熟悉。

梅山人民喜欢进行各种户外活动，如采药、练武、狩猎、禅修等。

现在的年轻人都喜欢在外打工，陆续离开了他们的故土，梅山养生秘术的传承和发展也面临着一些挑战；随着自媒体的出现，或许能给梅山文化发展的机遇。

                                                                     梅山法宝（印章）

我认为，梅山养生秘术是民间养生的瑰宝，它不仅具有深厚的文化底蕴和实用价值，梅山文化必然会有广阔的发展前景。

文：舍利子